coaching
Iedereen start anders. Daarom zijn er drie manieren om bij the fit club te trainen.
Telkens afgestemd op jouw doel, jouw niveau, jouw sport.
Gediplomeerd trainer én actief atleet. Coaching vanuit kennis én praktijk.
fitplans
hybrid coaching
Of je nu je eerste fitnessrace wil finishen of een nieuwe PR wil neerzetten, hybrid coaching is er voor sporters die zich gericht willen voorbereiden.
Geen generiek schema, wel een programma dat past bij jouw niveau en jouw race.
-
12w program
-
Intake & performance analyse
-
trainingsschema's: running, strength & race simulations via app.
-
Community workouts: maandelijkse hybrid groepstrainingen met alle coachees.
-
On-going Support: Maandelijkse
check-in + wekelijkse bijsturing via WhatsApp. -
(Add-on: Performance voedingsadvies)
strength coaching
Sterker worden of afvallen begint met een goed plan.
Krachtschema's op maat: afgestemd op jouw sport, jouw niveau en jouw doelen.
Progressief opgebouwd over 12 weken, zodat je lichaam sterker en belastbaarder wordt zonder te raden wat je moet doen.
-
Online
-
12-week program
-
gratis intake & kennismaking
-
3 maandelijkse krachtschema's via de Virtuagym app
-
Maandelijkse follow-up
-
Optioneel: fysieke meting in Oostende
-
Add-on mogelijk: voedingsadvies
personal training
Training op maat, eerlijk advies en begeleiding die verder gaat dan het uur in de studio.
Of je nu gericht aan een doel wil werken of gewoon goed wil trainen, bij Warren kan het allebei.
-
10 beurten, vrij in te plannen
-
Één-op-één of in duo
-
Thuisschema's inbegrepen
-
Optioneel: doelgericht traject met opvolging via app
-
Vragen over voeding of levensstijl? Dat kan ook.
📍 PT Studio: Werkzaamheidstraat 20, 8400 Oostende
get started
maak van sport je levensstijl.
Klaar voor een lichaam dat presteert? Of je nu traint voor een fitter leven of pure functionele kracht, wij bouwen het plan dat bij jouw ritme past.
