summer sweat club
Deze zomer train je niet alleen.
De zomer is de moeilijkste periode om je trainingsritme vast te houden. Clubs pauzeren, schema's vallen weg, het is altijd wel terrasjesweer en motivatie verdwijnt zonder de juiste mensen rond je.
De Summer Sweat Club is er voor wie dat niet wil. Twaalf weken trainen in een kleine vaste groep: buiten als het kan, binnen als het moet. Begeleid door coach Warren.
wat kan je verwachten?
Twee sessies per week. Kracht, uithouding of een combinatie van beide, afhankelijk van waar de groep staat. Warren begeleidt, corrigeert en bouwt het op over de 12 weken.
Na de training blijf je nog even hangen met de groep. Drankje inbegrepen.
praktisch
Oostende
Park nabij Scouts Sint -Jan (Lariksenlaan)
dinsdag & donderdag
Roeselare
Stedelijk Sportstadion (Spanjestraat)
woensdag & vrijdag
-
Telkens 20:00-21:00
-
Juli — september
-
12 week program
-
Small group: max. 8–10 personen
-
Buiten / binnen afhankelijk van het weer
-
Inclusief drankje na elke training
-
Korting op alle TFC-events als lid
-
Membership: €85/maand
-
10 beurten: €130
-
4 beurten: €60
​
